Salade à la dinde grillée
201 kcal / portion ⏱ 12 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- Putenbrustaufschnitt
- Salz und Pfeffer
- Knoblauchpulver
- Paprikapulver
- Zwiebel, rot
- Eisbergsalat
- Salatgurke
- Tomate
- Naturjoghurt, 1,5 % Fett
Préparation
- 1
{"instruction":"Zu Beginn den Putenbrustaufschnitt in mundgerechte Stücke schneiden. Diese dann mit Salz, Pfeffer, der Hälfte des Knoblauchpulvers und der Hälfte des Paprikapulvers würzen.","step_number":1}
- 2
{"instruction":"Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Putenbruststücke darin rundherum für ca. 5 Minuten goldbraun anbraten.","step_number":2}
- 3
{"instruction":"Währenddessen die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.","step_number":3}
- 4
{"instruction":"Den Salat in mundgerechte Stücke und die Gurke in Scheiben schneiden.","step_number":4}
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