Gâteau au citron protéiné et moelleux

242 kcal / portion ⏱ 40 min 🍽 1 portion
Gâteau au citron protéiné et moelleux

Ingrédients — 1 portion

  • 20 g de farine d'épeautre
  • 10 g de protéine de crème
  • 40 g de yaourt léger
  • 1 œuf
  • 50 g d'érythritol
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 4 g de levure chimique
  • 5 g de zeste de citron
  • 30 g de fromage frais
  • 20 g de fromage blanc
  • 5 g de zeste de citron
  • 25 g d'érythritol en poudre

Préparation

  1. 1

    Battre l'œuf avec l'érythritol jusqu'à ce qu'il soit mousseux.

  2. 2

    Ensuite, mélanger avec le reste des ingrédients pour la pâte jusqu'à obtenir une masse lisse.

  3. 3

    Verser la pâte dans un petit moule en silicone (12 ou 16).

  4. 4

    Cuire au four à 180 °C chaleur tournante pendant environ 20 à 25 minutes.

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