Flocons d'avoine cuits au four avec cookie et brownie
517 kcal / portion ⏱ 30 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 10 g pépites de chocolat
- sel selon besoin
- 1 c. à soupe de graines de lin↗
- 60 g skyr↗
- 20 g poudre de protéine vanille
- 0.5 banane↗
- 120 ml boisson d'amande
- 45 g flocons d'avoine↗
- 1 c. à café de cacao en poudre
- 1 c. à café de Nutella
Préparation
- 1
Mixez tous les ingrédients de base jusqu'à obtenir une masse homogène.
- 2
Prélevez la moitié de la pâte et mélangez-la avec le cacao en poudre pour obtenir la partie brownie.
- 3
Versez ensuite le mélange à la vanille dans un moule approprié et placez une portion de Nutella au centre.
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