Avoine cuite Bounty
422 kcal / portion ⏱ 50 min
🍽 4 Portions
Ingrédients — 4 Portions
- 200 g de purée de banane
- 450 ml de lait de coco
- 60 g de poudre de protéine au cacao
- 150 g de flocons d'avoine
- 80 g de noix de coco râpée
- 1.5 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de téguments de psyllium
- 1.5 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 1 pincée de sel
- 30 g de pépites de chocolat
- 20 g de noix de coco râpée
Préparation
- 1
Mélange tous les ingrédients dans un grand bol pour obtenir une pâte homogène.
- 2
Choisis la quantité de lait de coco selon la consistance désirée et incorpore-le à la préparation.
- 3
Verse la pâte dans un moule à gâteau ou à gratin approprié.
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