Tazón de batata picada

661 kcal / porción ⏱ 40 min 🍽 2 Porciones
Tazón de batata picada

Ingredientes — 2 Porciones

  • 150 g requesón
  • 300 g batatas
  • 270 g carne picada a base de plantas
  • 300 g pimientos
  • 200 g pepinos
  • 200 g yogur griego
  • 10 ml jugo de limón
  • 20 g cebollas
  • 0 al gusto perejil
  • 200 g aguacates
  • 0 al gusto sal

Preparación

  1. 1

    Pela las batatas, córtalas en cubos pequeños, sazónalas generosamente y cocínalas en la freidora de aire a 180 grados durante unos 20 minutos.

  2. 2

    Corta los pimientos en trozos del tamaño de un bocado y saltéalos en una sartén junto con el sustituto de carne y las especias.

  3. 3

    Retira la pulpa del aguacate de la piel, aplástala con un tenedor y mézclala bien con cebollas picadas, requesón, jugo de limón y especias.

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