Porridge mit Pflaumen
Super lecker und gesund – das Porridge mit Zimt und gedünsteten Pflaumen macht garantiert satt.
Zutaten für 1 Portion
- 120g Wasser
- 25g Haferflocken
- 30g Pflaumen
- 1Tl Zimt
- 1Prise Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz
- 3El Wasser
- 50g Skyr
- 25g Whey Protein Cinnamon Roll
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Zubereitung
Schritt 1 von 4 · 2 weitere Schritte in der App
- 1
Haferflocken mit Wasser und Salz in einem Topf verrühren und kurz aufkochen. Dann die Temperatur reduzieren und das Porridge etwa 3 Minuten köcheln lassen. Proteinpulver dazu. Mit Zimt würzen. Anschließend in eine flache Schüssel füllen und etwas abkühlen lassen.
- 2
Währenddessen die Pflaumen zubereiten. Dafür dir Pflaumen entkernen, in kleine Spalten schneiden und mit Wasser einkochen lassen. Mit Zimt verfeinern.
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