High Protein Wrap mit Spinat und Eiern
450 kcal / Portion
⏱ 10 min
🍽 1 Portion easy
Zutaten für 1 Portion
- 1Stück Wraps
- 2Stück Eier
- 3Stück Cherry Tomaten
- 50g Babyspinat
- 3EL Käse Gerieben
- Parmesan
- 1EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 0,5Stück Avocados
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Zubereitung
Schritt 1 von 9 · 5 weitere Schritte in der App
- 1
Den Wrap in einer Pfanne kurz erwärmen und danach entnehmen.
- 2
Etwas Öl in die Pfanne geben und die kleingeschnittenen Tomaten zusammen mit dem Spinat darin andünsten.
- 3
Zwei Eier in einer Schüssel verquirlen.
- 4
Sobald der Spinat zusammengefallen ist, die verquirlten Eier darüber gießen und die Masse gleichmäßig in der Pfanne verteilen.
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