High-Protein-Schoko-Mugcake
148 kcal / Portion
⏱ 4 min
🍽 1 Portion easy
Zutaten für 1 Portion
- 2EL Magerquark
- 1TL Backpulver
- 30g Schoko Proteinpulver
- 1EL Kakao Pulver
- 50ml Eiklar
- Wasser
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 2 · 1 weitere Schritte in der App
- 1
Alle Zutaten in einer Tasse oder kleinen Schüssel mischen und für 2 Minuten in die Mikrowelle stellen.
🔒 1 weitere Schritte
Schritte 2–2 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
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Foto-Scan
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📅
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