High-Protein Mayo

212 kcal / Portion ⏱ 10 min 🍽 4 Portionen easy
High-Protein Mayo

Zutaten für 4 Portionen

  • 6Stück gekochte Eier
  • 200g körniger Frischkäse
  • 2EL neutrales Öl
  • 3EL Wasser
  • 2gehäufte TL Senf
  • 1TL Zitronensaft
  • 1TL Salz

Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.

Zubereitung

Schritt 1 von 3 · 1 weitere Schritte in der App

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer oder Thermomix geben und so lange cremig pürieren, bis die Konsistenz perfekt ist.

  2. 2

    Falls du sie etwas flüssiger magst, einfach noch einen kleinen Schluck Wasser dazugeben.

🔒 1 weitere Schritte

Schritte 3–3 in der Foodisco-App

Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.

📸
Foto-Scan

Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.

📅
Magic Plan

KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.

👨‍👩‍👧‍👦
Family Sharing

Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.

Folge uns auf WhatsApp

Tägliche Ernährungstipps direkt aufs Handy – kein Spam!

Channel folgen
Frag uns auf WhatsApp!