Glutenfreies Low-Carb-Brot
223 kcal / Portion
⏱ 60 min
🍽 10 Portionen medium
Zutaten für 10 Portionen
- 50g Joghurt, 3,5% Fett
- 140g Eier
- 55g Sonnenblumenkerne
- 20ml Olivenöl
- 5g Salz
- Kräuter, getrocknet
- 50g Sesamsamen
- 200g Mandelmehl
- 10g Chiasamen
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Zubereitung
Schritt 1 von 5 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Chiasamen mit dem Joghurt vermischen.
- 2
Eier aufschlagen und trennen. Die Eigelbe zur Chia-Joghurt-Mischung geben, das Eiweiß aufschlagen und unter die Mischung heben.
🔒 3 weitere Schritte
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