Fitness-Salat mit Thunfisch und Ei
1.132 kcal / Portion
⏱ 25 min
🍽 1 Portion easy
Zutaten für 1 Portion
- 200g Hüttenkäse
- 200g Gurken
- 1Stück Avocados
- 1Dose Thunfisch
- 2Stück Eier
- 1Stück Paprika
- 1Stück Zwiebeln
- 1EL Olivenöl
- 1EL Balsamico
- Salz
- Pfeffer
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 10 · 6 weitere Schritte in der App
- 1
Die Eier in einem Topf mit Wasser hart kochen, anschließend abschrecken und pellen.
- 2
Die Gurke und die rote Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.
- 3
Die Zwiebel abziehen und in sehr feine Würfel schneiden.
- 4
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslösen und in Stücke teilen.
🔒 6 weitere Schritte
Schritte 5–10 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
📸
Foto-Scan
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
📅
Magic Plan
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
👨👩👧👦
Family Sharing
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.