Dattel-Bananen-Smoothie
Ob als Frühstück, Nachtisch oder Snack für zwischendurch, der vegane Dattel-Bananen-Smoothie ist ein leckeres und erfrischendes Getränk, das ohne zusätzliche Süßungsmittel auskommt. Wenn es morgens schnell gehen soll, kannst du die Datteln auch schon einen Abend vorher in den Mandeldrink einlegen. So lassen sie sich am nächsten Tag leichter pürieren.
Zutaten für 2 Portionen
- 90g Datteln, entsteint
- 75g Banane, klein
- 2TL Mandelbutter
- 110g Eiswürfel
- 350ml Mandeldrink, ungesüßt
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Zubereitung
Schritt 1 von 3 · 1 weitere Schritte in der App
- 1
Zu Beginn die Datteln mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten quellen lassen.
- 2
Das Wasser von den Datteln abgießen, alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Masse entsteht.
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