Tigela poderosa rica em proteínas
624 kcal / porção ⏱ 30 min
🍽 1 porção
Ingredientes — 1 porção
- 60 g de abacates
- 200 g de batata doce
- 50 g de espinafre
- 150 g de filé mignon
- 100 g de requeijão
- 1 unidade de ovo
- 1 colher de sopa de xarope de agave
Preparação
- 1
Corte as batatas doces em cubos, tempere a gosto e cozinhe na air fryer a 200 graus por cerca de 18 a 20 minutos.
- 2
Enquanto isso, sele o filé de carne na frigideira e prepare o ovo a gosto.
- 3
Arrume o espinafre, o abacate e o requeijão em uma tigela.
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