Pudim de Arroz Proteico

229 kcal / porção ⏱ 15 min 🍽 1 porção
Pudim de Arroz Proteico

Ingredientes — 1 porção

  • 35 g de arroz jasmim
  • 105 ml de água
  • 150 g de quark magro
  • 1 scoop de pudim de arroz-canelado

Preparação

  1. 1

    Prepare o arroz jasmim com 3 a 4 vezes a quantidade de água em uma panela ou micro-ondas.

  2. 2

    Misture o quark magro e o pudim de arroz-canelado.

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