Grießbrei Rico em Proteínas
424 kcal / porção ⏱ 15 min
🍽 3 Porções
Ingredientes — 3 Porções
- 120 g Semolina de trigo
- 500 g Quark magro
- 750 ml Leite
- Adoçante
- 300 g Framboesas congeladas
- Canela
- Xucker
Preparação
- 1
Leve o leite ou uma alternativa ao leite para ferver e adicione o semolina.
- 2
Deixe o semolina hidratar por alguns minutos e depois retire do fogo.
- 3
Misture o mingau de semolina com queijo cottage magro e adoçante.
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