Brownies de feijão preto

129 kcal / porção ⏱ 25 min 🍽 12 Porções
Brownies de feijão preto

Ingredientes — 12 Porções

  • 240 g black beans
  • 2 eggs
  • 2 bananas
  • 60 g maple syrup
  • 60 g chocolate protein powder
  • 5 g baking powder
  • 1 pinch salt
  • chocolate chips as needed

Preparação

  1. 1

    Die schwarzen Bohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Schneebesen zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

🔒 3 passos no app Foodisco

Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.

Siga-nos no WhatsApp

Dicas diárias de nutrição direto no celular — sem spam!

Seguir canal
Pergunte-nos no WhatsApp!