BLS · Max-Rubner-Institut
Bebida de soja
Bebida de soja: 30 kcal por 100g.
Energia
30
kcal por 100g
Health Score
59/100
Sólido
Proteína
3,2g
por 100g
Carboidratos
0,4g
0,4g açúcar
Energia · por 100g
Carboidratos · 0,4g (6%)
Proteína · 3,22g (49%)
Gordura · 1,30g (45%)
Fibra: 1,8g · Açúcar: 0,4g
Foodisco Health Score
Score
59
Sólido
- ✓ Algum teor de proteína +3
- ✓ Algumas fibras +2
- ✓ Baixa densidade calórica +4
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (7)
- Folat10,1 µg5%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,044 mg4%
- Vitamin K1,0 µg1%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,017 mg1%
- Vitamin E0,147 mg1%
- Vitamin B3 (Niacin)0,135 mg1%
- Vitamin A0,120 µg0%
💎 Minerals (9)
- Kupfer0,117 mg12%
- Mangan0,187 mg9%
- Kalium132,0 mg7%
- Phosphor42,5 mg6%
- Magnesium16,4 mg4%
- Eisen0,414 mg3%
- Zink0,285 mg3%
- Calcium14,6 mg2%
- Jod0,744 µg0%
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