BLS · Max-Rubner-Institut
Óleo de colza
Óleo de colza: 900 kcal por 100g.
Energia
900
kcal por 100g
Health Score
40/100
Moderado
Proteína
0,0g
por 100g
Carboidratos
0,0g
0,0g açúcar
Energia · por 100g
Carboidratos · 0,0g (0%)
Proteína · 0,00g (0%)
Gordura · 100,00g (100%)
Fibra: 0,0g · Açúcar: 0,0g
Foodisco Health Score
Score
40
Moderado
- ⚠ Gorduras saturadas altas -10
- ⚠ Muito calórico -8
- ✓ Fonte de Vitamin E +3
- ✓ Valores muito altos para Vitamin E & Vitamin K +5
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin E
19,8 mg
165% NRV
🏆 Top source
Vitamin K
121,0 µg
161% NRV
☀️ Vitamins (3)
- Vitamin E19,8 mg165%
- Vitamin K121,0 µg161%
- Vitamin A21,0 µg3%
💎 Minerals (9)
- Eisen0,116 mg1%
- Zink0,040 mg0%
- Kupfer0,003 mg0%
- Phosphor1,7 mg0%
- Magnesium0,445 mg0%
- Mangan0,001 mg0%
- Calcium0,442 mg0%
- Kalium0,678 mg0%
- Jod0,010 µg0%
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