BLS · Max-Rubner-Institut
Erdbeersaft
Erdbeersaft: 30 kcal por 100g.
Energia
30
kcal por 100g
Health Score
60/100
Sólido
Proteína
0,7g
por 100g
Carboidratos
5,3g
5,3g açúcar
Energia · por 100g
Carboidratos · 5,3g (79%)
Proteína · 0,74g (11%)
Gordura · 0,32g (11%)
Fibra: 0,2g · Açúcar: 5,3g
Foodisco Health Score
Score
60
Sólido
- ✓ Baixa densidade calórica +4
- ✓ Fonte de Vitamin C +3
- ✓ Teor muito alto de Vitamin C +3
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin C
34,1 mg
43% NRV
🏆 Top source
Folat
41,0 µg
21% NRV
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin C34,1 mg43%
- Folat41,0 µg21%
- Vitamin K3,9 µg5%
- Vitamin B3 (Niacin)0,480 mg3%
- Vitamin E0,275 mg2%
- Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg2%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,016 mg1%
- Vitamin B60,020 mg1%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,016 mg1%
- Vitamin A2,0 µg0%
💎 Minerals (9)
- Phosphor24,9 mg4%
- Kupfer0,034 mg3%
- Eisen0,389 mg3%
- Mangan0,044 mg2%
- Jod1,0 µg1%
- Magnesium2,5 mg1%
- Calcium4,2 mg1%
- Kalium6,7 mg0%
- Zink0,020 mg0%
Registre alimentos em 2 segundos
Tire uma foto da sua refeição — a IA do Foodisco a reconhece e calcula calorias e Health Score automaticamente.