Spargel vs Brócolis
por 100g
28 kcal ✓
kcal
35 kcal
2,0 g
Proteína
✓ 3,6 g
4,0 g
Carboidratos
✓ 2,3 g
3,8 g
Açúcar
✓ 1,4 g
0,2 g
Gordura
0,6 g
1,4 g
Fibra
✓ 3,0 g
Spargel
3
significant micros
Brócolis
6
significant micros