Trigo bulgur vs Quinoa
por 100g
171 kcal ✓
kcal
380 kcal
5,1 g
Proteína
✓ 9,0 g
28,2 g ✓
Carboidratos
75,7 g
0,8 g
Açúcar
1,1 g
3,6 g
Gordura
3,3 g
2,8 g
Fibra
✓ 5,8 g
Trigo bulgur
2
significant micros
Quinoa
8
significant micros