Brócolis vs Espinafre
por 100g
35 kcal
kcal
✓ 18 kcal
3,6 g ✓
Proteína
2,1 g
2,3 g
Carboidratos
✓ 0,9 g
1,4 g
Açúcar
0,8 g
0,6 g
Gordura
0,3 g
3,0 g ✓
Fibra
1,8 g
Brócolis
6
significant micros
Espinafre
9
significant micros