Zapiekanka Taco z Warzywami
554 kcal / porcja ⏱ 30 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 80 g Quinoa
- 40 g Wrapy
- 1 łyżka Oliwa z oliwek↗
- do smaku Pieprz i sól
- 240 g Pomidory↗
- 0.5 sztuki Cebula, czerwona↗
- 1 ząbek Czosnek↗
- 1 sztuka Limonka↗
- 5 g Kolendra, świeża
- 1 łyżeczka Kmin rzymski, mielony
- 220 g Czarne fasole, z puszki
- 100 g Sałata rzymska↗
- 30 g Cheddar, tarty
- 2 łyżki Sos chili
Przygotowanie
- 1
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- 2
Najpierw przygotuj quinoa zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 3
W międzyczasie pokrój wrapy na cienkie paski, wymieszaj z połową oliwy z oliwek i dopraw solą.
- 4
Umieść paski wrapów w naczyniu do zapiekania i piecz na środkowej półce przez około 15 minut.
🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
