Snickers wysokobiałkowy
311 kcal / porcja ⏱ 15 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 65 g bananów↗
- 1 sztuka jajka
- 15 g kakao w proszku
- 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 200 g jogurtu greckiego
- 20 g białka w proszku
- 10 g orzeszków ziemnych
- 50 g jogurtu greckiego
- 3 g kakao w proszku
Przygotowanie
- 1
Rozgnieć banana widelcem.
- 2
Dodaj jajko, 15 g kakao w proszku i proszek do pieczenia.
- 3
Wymieszaj wszystko dobrze. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę mleka.
- 4
Wlej ciasto do kubka lub małej miski i podgrzewaj w mikrofalówce przez 4–5 minut.
- 5
W międzyczasie wymieszaj jogurt grecki z białkiem w proszku.
🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
