Sałatka fitness z tuńczykiem i jajkiem
1132 kcal / porcja ⏱ 25 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 200 g twarogu
- 200 g ogórków
- 1 sztuka awokado
- 1 puszka tuńczyka
- 2 sztuki jajek
- 1 sztuka papryki
- 1 sztuka cebuli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Przygotowanie
- 1
Ugotuj jajka na twardo w garnku z wodą, a następnie schłodź je pod zimną wodą i obierz.
- 2
Pokrój ogórek i czerwoną paprykę na kawałki wielkości kęsa.
- 3
Obierz cebulę i drobno ją posiekaj.
- 4
Przekrój awokado na pół, usuń pestkę, wydrąż miąższ i pokrój go na kawałki.
🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
