Sałatka białkowa z twarogiem i tuńczykiem

1099 kcal / porcja ⏱ 15 min 🍽 1 porcja
Sałatka białkowa z twarogiem i tuńczykiem

Składniki — 1 porcja

  • 200 g twarogu wiejskiego
  • 200 g ogórków
  • 1 sztuka awokado
  • 1 puszka tuńczyka
  • 2 sztuki jajek
  • 0.5 sztuki czerwonej cebuli
  • 0.5 sztuki czerwonej papryki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz

Przygotowanie

  1. 1

    Ugotuj jajka na twardo.

  2. 2

    Ogórka, awokado, paprykę i czerwoną cebulę pokrój na kawałki do jedzenia.

  3. 3

    Wszystkie składniki ułóż w misce.

  4. 4

    Skrop oliwą z oliwek i octem balsamicznym.

🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!