Pudding chia z bananem i masłem pistacjowym

Name: Pudding chia z bananem i masłem pistacjowym
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Porcje
Ingredients: 2 sztuki bananów; 140 g płatków owsianych; 40 g nasion chia; 335 ml napoju migdałowego; 240 g skyru; 2 łyżeczki wanilii; 60 g waniliowego białka w proszku; 30 g masła pistacjowego; 30 g ciemnej czekolady; szczypta płatków soli według potrzeb

290 kcal / porcja ⏱ 10 min 🍽 3 Porcje

Składniki — 3 Porcje

2 sztuki bananów
140 g płatków owsianych
40 g nasion chia
335 ml napoju migdałowego
240 g skyru
2 łyżeczki wanilii
60 g waniliowego białka w proszku
30 g masła pistacjowego
30 g ciemnej czekolady
szczypta płatków soli według potrzeb

Przygotowanie

1
Obierz jednego banana i pokrój go na kawałki. Dodaj go do blendera wraz z płatkami owsianymi, nasionami chia, wanilią, skyrem, proszkiem białkowym i mlekiem migdałowym.
2
Zblenduj wszystkie składniki w blenderze, aż powstanie gładka masa.
3
Przelej kremową mieszankę do małych pojemników lub szklanek.
4
Pokrój drugiego banana i umieść go na wierzchu mieszanki wraz z masłem pistacjowym.