Pasta Puttanesca z Tuńczykiem
547 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 4 Porcje
Składniki — 4 Porcje
- 400 g Fusilli Protein + Barilla 400g
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek↗
- 2 sztuki surowej szalotki↗
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwek
- 1 łyżka kaparów
- 0.25 łyżeczki płatków chili
- 125 ml czerwonego wina
- 500 g pieczonych pomidorów po prowansalsku
- 150 g tuńczyka
- 1 łyżeczka oregano suszonego
- 1 łyżka surowych liści pietruszki↗
- pieprz
- 40 g parmezanu
Przygotowanie
- 1
Czosnek podsmażyć na oliwie z oliwek z szalotkami, aż będą miękkie i przezroczyste (3-5 minut).
- 2
Dodać oliwki, kapary, czerwone płatki chili i czerwone wino. Gotować na średnim ogniu, aż wino odparuje o połowę.
- 3
Wymieszać passatę pomidorową, tuńczyka i oregano, a następnie gotować na małym ogniu przez 20 minut.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
