Miska z kurczakiem, ryżem i kukurydzą
639 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 200 g pierś z kurczaka
- 120 g ryż basmati
- 40 g kukurydza
- 1 łyżka Crème Fraîche Light
- 0.5 łyżki ser śmietankowy
- 0.5 sztuki limonka
- według uznania skórka z limonki
- według uznania kolendra
- 0.5 sztuki awokado
- według uznania przyprawa tahini
- według uznania sól
- według uznania pieprz
- według uznania papryka słodka
- według uznania kumin
- według uznania przyprawa do kurczaka
- według uznania olej
Przygotowanie
- 1
Pokrój kurczaka w kostkę.
- 2
Dopraw kurczaka mocno papryką słodką, solą, pieprzem, kuminem i opcjonalnie przyprawą do kurczaka.
- 3
Smaż pokrojone w kostkę kawałki kurczaka na odrobinie oleju, aż będą gotowe.
- 4
Gotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
