Kruche sałatka Cezar z paskami piersi kurczaka
566 kcal / porcja ⏱ 15 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 1 kromka chleba pełnoziarnistego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 50 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
- 2 łyżki parmezanu, startego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka musztardy
- do smaku pieprz i sól
- 1 filet z piersi kurczaka
- 1 główka sałaty rzymskiej
Przygotowanie
- 1
Pokrój kromkę chleba pełnoziarnistego na małe kostki i wymieszaj w misce z oliwą z oliwek. Podsmaż grzanki na patelni, a następnie odstaw na bok.
- 2
Drobno posiekaj ząbek czosnku i wymieszaj go z jogurtem, parmezanem oraz po jednej łyżce soku z cytryny i musztardy. Wszystko dobrze przypraw pieprzem i solą.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
