Chrupiąca sałatka z kukurydzy z sosem skyr

723 kcal / porcja ⏱ 25 min 🍽 1 porcja
Chrupiąca sałatka z kukurydzy z sosem skyr

Składniki — 1 porcja

  • 180 g Salakis Light Feta
  • 200 g ogórków
  • 120 g pomidorków koktajlowych
  • 1 sztuka czerwonej cebuli
  • 15 g kukurydzy
  • 1 spray oleju w sprayu
  • 0 w razie potrzeby proszku czosnkowego
  • 0 w razie potrzeby wędzonej papryki w proszku
  • 0 w razie potrzeby soli
  • 1 pęczek pietruszki
  • 150 g Skyru
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 0 w razie potrzeby pieprzu

Przygotowanie

  1. 1

    Wymieszaj kukurydzę z olejem w sprayu, proszkiem czosnkowym, papryką i solą, a następnie chrup ją w frytkownicy powietrznej.

  2. 2

    Pokrój warzywa, fetę i pietruszkę na małe kawałki.

🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!