Boczniaki na brukselce w sosie musztardowym z pestkami granatu

458 kcal / porcja ⏱ 45 min 🍽 2 Porcje
Boczniaki na brukselce w sosie musztardowym z pestkami granatu

Składniki — 2 Porcje

  • 500 g brukselki
  • 300 g boczniaków
  • 1 sztuka cebuli
  • 1 łyżka ghee
  • 2 łyżki serka śmietankowego
  • 1 łyżka musztardy
  • 50 ml wody
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
  • 50 g pestek granatu
  • do smaku pieprz mieszany

Przygotowanie

  1. 1

    Oczyść brukselkę i usuń zewnętrzne liście. Następnie gotuj w wodzie przez około 12–15 minut, aż będą miękkie, ale nadal jędrne. Następnie odcedź.

  2. 2

    Pokrój boczniaki w cienkie paski, a cebulę drobno posiekaj.

  3. 3

    Rozgrzej ghee na patelni, zeszklij cebulę. Dodaj grzyby i smaż energicznie, aż ładnie się zrumienią.

  4. 4

    W małym garnku wymieszaj serek śmietankowy, musztardę i trochę wody, aż będzie gładkie.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!