BLS · Max-Rubner-Institut
Camembert
Camembert: 214 kcal na 100g.
Energia
214
kcal na 100g
Health Score
59/100
Solidny
Białko
23,0g
na 100g
Węglowodany
0,0g
0,0g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 0,0g (0%)
Białko · 23,02g (43%)
Tłuszcz · 13,50g (57%)
Błonnik: 0,0g · Cukier: 0,0g
Foodisco Health Score
Score
59
Solidny
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka +14
- ⚠ Dużo tłuszczów nasyconych -10
- ⚠ Bardzo słone -12
- ✓ Bogaty w 9 mikroskładniki +12
- ✓ Bardzo wysokie wartości dla Vitamin B12 & Calcium +5
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin B12
3,1 µg
124% NRV
🏆 Top source
Calcium
600,0 mg
75% NRV
🏆 Top source
Vitamin K
43,0 µg
57% NRV
☀️ Vitamins (11)
- Vitamin B123,1 µg124%
- Vitamin K43,0 µg57%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,670 mg48%
- Folat66,0 µg33%
- Vitamin A217,0 µg27%
- Vitamin B60,280 mg20%
- Vitamin B7 (Biotin)5,0 µg10%
- Vitamin B3 (Niacin)1,2 mg8%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,050 mg5%
- Vitamin D0,170 µg3%
- Vitamin E0,300 mg3%
💎 Minerals (9)
- Calcium600,0 mg75%
- Phosphor385,0 mg55%
- Zink3,4 mg34%
- Jod20,0 µg13%
- Kupfer0,080 mg8%
- Kalium120,0 mg6%
- Magnesium19,0 mg5%
- Mangan0,030 mg2%
- Eisen0,170 mg1%
⚔️ ⚔️ Porównania
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.