Knapperige Rijstsalade

Ein japanischer Salat, der wie frittiertes Sushi schmeckt und dir helfen kann, deine Traumform zu erreichen.

538 kcal / portie ⏱ 30 min 🍽 2 Porties
Knapperige Rijstsalade

Ingrediënten — 2 Porties

  • 200 g gekookte langkorrelrijst
  • 50 ml sojasaus
  • 1 scheutje oliespray
  • 300 g komkommer
  • 100 g edamame
  • 200 g tonijn in eigen sap
  • 2 lente-uitjes
  • 100 g avocado
  • 2 el Miracle Whip Balance
  • 150 g Griekse yoghurt
  • 8 ml sojasaus
  • 1 scheutje Sriracha saus

Bereiding

  1. 1

    Meng de gekookte langkorrelrijst met sojasaus en een scheutje oliespray.

  2. 2

    Bak de rijst in de oven op 180 graden Celsius boven- en onderwarmte tot deze knapperig is.

  3. 3

    Hak komkommer, edamame, tonijn, lente-uitjes en avocado en plaats in een slakom.

🔒 3 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!