Hoog-Eiwit Noodle-Pan

604 kcal / portie ⏱ 30 min 🍽 2 Porties
Hoog-Eiwit Noodle-Pan

Ingrediënten — 2 Porties

  • 160 g Pasta (rauw)
  • 400 g Mager rundergehakt
  • 2 EL Tomatenpuree
  • 3,5 EL Gezeefde tomaten
  • 150 g Yoghurt 1,5% Vet
  • 1 scheutje Citroensap
  • 1 teentje Knoflook
  • 10 g Boter
  • naar smaak Zout
  • naar smaak Peper
  • naar smaak Paprika zoet
  • naar smaak Komijn
  • naar smaak Chilies

Bereiding

  1. 1

    Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.

  2. 2

    Bak het gehakt in een koekenpan en breng het op smaak met tomatenpuree, gepureerde tomaten en de overige kruiden.

  3. 3

    Meng yoghurt met citroensap en geperste knoflook in een kleine kom.

  4. 4

    Smelt de boter in een kleine pan en meng deze met tomatenpuree om een tomatenboter saus te maken.

🔒 4 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!