Gebakken Rijst Kipsalade

426 kcal / portie ⏱ 55 min 🍽 2 Porties
Gebakken Rijst Kipsalade

Ingrediënten — 2 Porties

  • 75 g ijsbergsla
  • 125 g komkommers
  • 50 g rode uien
  • 10 g tomatenpuree
  • 10 ml sojasaus
  • 0 naar behoefte kerriepoeder
  • 140 g kipfilet
  • 3 ml olijfolie
  • 20 ml water
  • 0 naar behoefte kruidenzout
  • 45 g avocado's
  • 200 g cottage cheese
  • 65 g basmatirijst
  • 140 g maïs
  • 5 g pindaolie
  • 40 g wortels

Bereiding

  1. 1

    Meng de voorgekookte rijst met pindaolie en de helft van de sojasaus, combineer met de maïs en in blokjes gesneden wortels, en bak 25 minuten op 200 graden.

  2. 2

    Bestrijk de kip met olijfolie, tomatenpuree, kerrie en de resterende sojasaus, en kook 10 minuten op 170 graden in de airfryer.

  3. 3

    Snijd ijsbergsla, komkommer en uien in fijne stukjes en plaats in een kom.

🔒 3 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!