Eiwitrijke Griesmeelpap
424 kcal / portie ⏱ 15 min
🍽 3 Porties
Ingrediënten — 3 Porties
- 120 g zachte tarwegriesmeel
- 500 g magere kwark
- 750 ml melk
- zoetstof
- 300 g diepvries frambozen
- kaneel
- xylitol
Bereiding
- 1
Breng de melk of een melkvervanger aan de kook en roer de griesmeel erdoor.
- 2
Laat de griesmeel een paar minuten zwellen en haal het dan van het vuur.
- 3
Meng de griesmeelpap met magere kwark en zoetstof.
🔒 3 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
