Wortelwrap met Zalm & Avocado

421 kcal / portie ⏱ 20 min 🍽 1 portie
Wortelwrap met Zalm & Avocado

Ingrediënten — 1 portie

  • 1 stuk wortel
  • 1 stuk ei
  • 50 g geraspte kaas
  • zout naar smaak
  • peper naar smaak
  • knoflookpoeder naar smaak
  • roomkaas naar smaak
  • 1 plak gerookte zalm
  • 30 g avocado's
  • limoensap naar smaak
  • 2 el Griekse yoghurt
  • 1 el sojasaus

Bereiding

  1. 1

    Rasp de wortel.

  2. 2

    Meng de geraspte wortel met het ei, de kaas en de kruiden.

  3. 3

    Verhit een pan en bak het beslag aan beide kanten goudbruin om een pannenkoek te maken.

  4. 4

    Besmeer de afgewerkte pannenkoek met roomkaas.

🔒 4 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!