Wortelwrap met zalm & avocado

421 kcal / portie ⏱ 20 min 🍽 1 portie
Wortelwrap met zalm & avocado

Ingrediënten — 1 portie

  • 1 stuk wortelen
  • 1 stuk eieren
  • 50 g geraspte kaas
  • naar behoefte zout
  • naar behoefte peper
  • naar behoefte knoflookpoeder
  • naar behoefte Philadelphia
  • 1 plak gerookte zalm
  • 30 g avocado's
  • naar behoefte limoensap
  • 2 EL Griekse yoghurt
  • 1 EL sojasaus

Bereiding

  1. 1

    Rasp de wortel.

  2. 2

    Meng de geraspte wortel met het ei, de kaas en de kruiden.

  3. 3

    Verhit een pan en bak het beslag aan beide zijden goudbruin om een pannenkoek te krijgen.

  4. 4

    Smeer de kant-en-klare pannenkoek in met Philadelphia.

🔒 4 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!