Eiwitrijke wrap
582 kcal / portie ⏱ 30 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- Chesterkaas met verlaagd vetgehalte
- Mager rundergehakt
- Uien
- Sla bladeren
- Geraspte magere Gouda
- Mosterd
- Lichte ketchup
- Natuurlijke yoghurt
Bereiding
- 1
{"instruction":"Sprinkle the Gouda Light shredded cheese in a rectangle on a baking sheet lined with parchment paper.","step_number":1}
- 2
{"instruction":"Slice the onion into thin rings and spread them over the cheese.","step_number":2}
- 3
{"instruction":"Bake the whole thing at 180°C for 20 minutes. Then remove it from the oven and let it cool for about 5 minutes.","step_number":3}
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.