Eiwitrijke koolhydraatarme ui gehakt wrap
582 kcal / portie ⏱ 40 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- 120 g lichte Gouda
- 100 g mager rundergehakt
- 40 g vetarme Chesterkaas
- 1 ui
- 2 slablaadjes
- 5 g mosterd
- 20 g lichte ketchup
- 50 g gewone yoghurt
Bereiding
- 1
Verspreid de lichte geraspte kaas in een rechthoek op een met bakpapier beklede bakplaat.
- 2
Snijd de ui in dunne ringen en verdeel over de kaas.
- 3
Bak in de oven op 180°C gedurende 20 minuten.
- 4
Haal vervolgens uit de oven en laat ongeveer 5 minuten afkoelen.
🔒 6 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
