Weintrauben vs Erdbeere
Direkter Vergleich pro 100 g — Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und Health Score auf Basis offizieller BLS-Daten.
Nährwerte im Direktvergleich
Pro 100 g · Sieger pro Zeile farbig markiert
61 kcal
Kalorien
✓ 38 kcal
0,8 g
Eiweiß
0,8 g
12,2 g
Kohlenhydrate
✓ 5,9 g
12,1 g
davon Zucker
✓ 5,9 g
0,3 g
Fett
0,4 g
0,1 g
davon gesättigt
0,0 g
1,6 g
Ballaststoffe
✓ 2,0 g
Weintrauben
2
signifikante Mikronährstoffe
Erdbeere
3
signifikante Mikronährstoffe
Häufige Fragen
Was hat mehr Kalorien — Weintrauben oder Erdbeere? ▼
Weintrauben hat mehr Kalorien (61 kcal pro 100 g) als Erdbeere (38 kcal pro 100 g). Das ist ein Faktor von 1.6×.
Was ist gesünder: Weintrauben oder Erdbeere? ▼
Im Foodisco Health Score schneidet Erdbeere besser ab: Weintrauben 49/100 (Moderat) vs Erdbeere 68/100 (Stark). Der Score berücksichtigt Makros, Mikronährstoffe und Energiedichte.
Welche Mahlzeit liefert mehr Eiweiß? ▼
Erdbeere liefert mehr Eiweiß pro 100 g (0,8g vs 0,8g).
Welche Mahlzeit hat mehr Mikronährstoffe? ▼
Weintrauben ist eine signifikante Quelle für 2 Mikronährstoffe (≥ 15 % NRV), Erdbeere für 3. Top bei Weintrauben: Folat, Vitamin K. Top bei Erdbeere: Vitamin C, Folat.