Süßkirsche vs Erdbeere
Direkter Vergleich pro 100 g — Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und Health Score auf Basis offizieller BLS-Daten.
Nährwerte im Direktvergleich
Pro 100 g · Sieger pro Zeile farbig markiert
70 kcal
Kalorien
✓ 38 kcal
0,9 g
Eiweiß
0,8 g
15,3 g
Kohlenhydrate
✓ 5,9 g
13,7 g
davon Zucker
✓ 5,9 g
0,3 g
Fett
0,4 g
0,1 g
davon gesättigt
0,0 g
1,9 g
Ballaststoffe
2,0 g
Süßkirsche
2
signifikante Mikronährstoffe
Erdbeere
3
signifikante Mikronährstoffe
Häufige Fragen
Was hat mehr Kalorien — Süßkirsche oder Erdbeere? ▼
Süßkirsche hat mehr Kalorien (70 kcal pro 100 g) als Erdbeere (38 kcal pro 100 g). Das ist ein Faktor von 1.8×.
Was ist gesünder: Süßkirsche oder Erdbeere? ▼
Im Foodisco Health Score schneidet Erdbeere besser ab: Süßkirsche 49/100 (Moderat) vs Erdbeere 68/100 (Stark). Der Score berücksichtigt Makros, Mikronährstoffe und Energiedichte.
Welche Mahlzeit liefert mehr Eiweiß? ▼
Süßkirsche liefert mehr Eiweiß pro 100 g (0,9g vs 0,8g).
Welche Mahlzeit hat mehr Mikronährstoffe? ▼
Süßkirsche ist eine signifikante Quelle für 2 Mikronährstoffe (≥ 15 % NRV), Erdbeere für 3. Top bei Süßkirsche: Vitamin C, Folat. Top bei Erdbeere: Vitamin C, Folat.