Wrap ad Alto Contenuto Proteico con Spinaci e Uova

Name: Wrap ad Alto Contenuto Proteico con Spinaci e Uova
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 1 pezzo di Wraps; 2 pezzi di Uova; 3 pezzi di Pomodorini; 50 g di Spinaci Baby; 3 cucchiai di Formaggio Grattugiato; q.b. di Parmigiano; 1 cucchiaio di Olio d'Oliva; q.b. di Sale; q.b. di Pepe; 0.5 pezzo di Avocado

450 kcal / porzione ⏱ 10 min 🍽 1 porzione

Ingredienti — 1 porzione

1 pezzo di Wraps
2 pezzi di Uova
3 pezzi di Pomodorini
50 g di Spinaci Baby
3 cucchiai di Formaggio Grattugiato
q.b. di Parmigiano
1 cucchiaio di Olio d'Oliva
q.b. di Sale
q.b. di Pepe
0.5 pezzo di Avocado

Preparazione

1
Scalda brevemente il wrap in una padella e poi toglilo.
2
Aggiungi un po' d'olio nella padella e fai soffriggere i pomodori tagliati a pezzetti insieme agli spinaci.
3
Sbatti due uova in una ciotola.
4
Una volta che gli spinaci si sono appassiti, versa le uova sbattute sopra e distribuisci uniformemente il composto nella padella.