Salsa di curry a basso contenuto calorico con datteri
113 kcal / porzione ⏱ 10 min
🍽 4 Porzioni
Ingredienti — 4 Porzioni
- 50 g datteri
- 150 g formaggio cremoso light
- 200 g yogurt greco 0,2%
- 0,5 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaio di erbe italiane
- 1 pizzico di cannella
- sale a piacere
- pepe a piacere
- 10 g pinoli
Preparazione
- 1
Mescola 100g di formaggio cremoso, 40g di datteri, lo yogurt e tutte le spezie con un frullatore, permettendo ai pezzi di dattero di mantenere un po' di consistenza.
- 2
Mescola delicatamente i restanti 50g di formaggio cremoso nel composto con un cucchiaio.
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