Patata dolce al forno ad alto contenuto proteico in stile cheeseburger

561 kcal / porzione ⏱ 45 min 🍽 2 Porzioni
Patata dolce al forno ad alto contenuto proteico in stile cheeseburger

Ingredienti — 2 Porzioni

  • 2 pezzi di patate dolci
  • 400 g di carne macinata magra
  • Sale quanto basta
  • Pepe quanto basta
  • 150 g di Skyr↗
  • 1 cucchiaio di ketchup
  • 1 cucchiaio di senape
  • Concentrato di pomodoro quanto basta
  • 100 g di cetriolini
  • 2 fette di formaggio per sandwich

Preparazione

  1. 1

    Bucherellare le patate dolci e cuocerle per circa 30 minuti a 900W nel microonde.

  2. 2

    In alternativa, le patate dolci possono essere cotte al forno per circa 60 minuti.

  3. 3

    Rosolare la carne macinata.

  4. 4

    Facoltativamente, aggiungere un po' di concentrato di pomodoro e senape alla carne macinata.

🔒 5 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!