Insalata con petto di tacchino grigliato

201 kcal / porzione ⏱ 12 min 🍽 1 porzione
Insalata con petto di tacchino grigliato

Ingredienti — 1 porzione

  • Putenbrustaufschnitt
  • Salz und Pfeffer
  • Knoblauchpulver
  • Paprikapulver
  • Zwiebel, rot
  • Eisbergsalat
  • Salatgurke
  • Tomate
  • Naturjoghurt, 1,5 % Fett

Preparazione

  1. 1

    {"instruction":"Zu Beginn den Putenbrustaufschnitt in mundgerechte Stücke schneiden. Diese dann mit Salz, Pfeffer, der Hälfte des Knoblauchpulvers und der Hälfte des Paprikapulvers würzen.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Putenbruststücke darin rundherum für ca. 5 Minuten goldbraun anbraten.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Währenddessen die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Den Salat in mundgerechte Stücke und die Gurke in Scheiben schneiden.","step_number":4}

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