Ciotola Fitness Colorata con Tonno

496 kcal / porzione ⏱ 25 min 🍽 4 Porzioni
Ciotola Fitness Colorata con Tonno

Ingredienti — 4 Porzioni

  • 220 g Riso Basmati
  • 0.5 pz. Cipolla Rossa
  • 1 mazzetto Prezzemolo, liscio
  • 2 scatole Tonno
  • 200 g Skyr
  • 1 pz. Lime
  • 0.5 cucchiaino Zenzero in polvere
  • 2 pz. Avocado
  • 0.5 pz. Cetriolo
  • 200 g Pomodorini
  • 60 ml Condimento alle Erbe
  • 1 cucchiaino Paprika dolce
  • Sale e pepe

Preparazione

  1. 1

    In una pentola cuocere 220 g di riso basmati secondo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Sbucciare 1/2 cipolla rossa e tagliarla finemente. Lavare 1 mazzetto di prezzemolo, staccare le foglie dai gambi grandi e tritarle finemente.

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