Ciotola di Toffifee ad alto contenuto proteico
253 kcal / porzione ⏱ 15 min
🍽 2 Porzioni
Ingredienti — 2 Porzioni
- 200 g tofu seta
- 100 g quark magro, quark magro < 10 % grassi i. Tr.↗
- 25 g proteine in polvere
- 1 cucchiaino burro di nocciole↗
- 1 cucchiaino aroma chunky nocciola-nougat
- 1 pezzo dattero crudo↗
- 1 cucchiaio bevanda di mandorla non zuccherata
- 1 cucchiaino aroma chunky caramello
- 1 cucchiaio burro di arachidi↗
- 12.5 g cioccolato
- 2 pezzi Toffifee
Preparazione
- 1
Mescola tutti gli ingredienti per la base di nougat fino a ottenere una consistenza cremosa.
- 2
Per lo strato di caramello, mescola i datteri, il latte d'avena, l'aroma Chunky e il burro di arachidi.
- 3
Distribuisci lo strato di caramello sulla base di nougat.
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