Budino di chia al matcha e mirtilli
355 kcal / porzione ⏱ 15 min
🍽 1 porzione
Ingredienti — 1 porzione
- Kiwi
- Kefir
- Chia-samen
- Matcha Proteinpulver
- Honig
- Wasser
- Heidelbeeren TK oder frisch
Preparazione
- 1
{"instruction":"Metti il kiwi, il kefir, i semi di chia, la polvere proteica al matcha e il miele in un frullatore.","step_number":1}
- 2
{"instruction":"Frulla tutto insieme fino a ottenere un composto omogeneo.","step_number":2}
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