Barchette di Patate Dolci Ripiene ad Alto Contenuto Proteico

586 kcal / porzione ⏱ 60 min 🍽 2 Porzioni
Barchette di Patate Dolci Ripiene ad Alto Contenuto Proteico

Ingredienti — 2 Porzioni

  • 2 pezzi di patate dolci
  • 400 g di carne macinata di manzo
  • 1 manciata di spinaci
  • 3 spicchi di aglio
  • 0,5 pezzi di cipolla rossa
  • 100 g di mozzarella leggera
  • 2 cucchiai di miscela di erbe italiane
  • 1 cucchiaio di spezia di chili
  • 2 cucchiai di paprika
  • 4 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • q.b. sale
  • q.b. pepe

Preparazione

  1. 1

    Preriscaldare l'Airfryer a 190°C o impostare il forno a 200°C.

  2. 2

    Tagliare a metà le patate dolci e scavare leggermente la polpa.

  3. 3

    Rosolare la carne macinata di manzo in una padella.

  4. 4

    Schiacciare l'aglio e tritare finemente la cipolla rossa, quindi aggiungerla alla carne macinata.

🔒 6 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!